فرزند شایسته کویر مزینان دکتر علی مزینانی شریعتی

29 خرداد یادآور عروج ملکوتی فرزند شایسته کویر مزینان دکتر علی مزینانی شریعتی گرامی باد

باز نشر از :شاهدان کویر مزینان

پیامهای سلامتی

بدلیل فرا رسیدن فصل گرما و آمدن میوه های تازه بهتر است با دانستن خواص میوه ها آنها را با لذت بیشتری مصرف کنیم

آشنایی با 7 خاصیت شگفت‌انگیز گیلاس

گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست.

شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.

1 -ویژگی آنتی اکسیدانی

آیا اغلب در محصولات لوازم آرایشی به دنبال یک آنتی اکسیدان معجزه‌گر هستید؟ پس بهتر است این بار تنها سری به میوه فروشی محل بزنید و مقداری گیلاس بخرید! همان‌طور که می‌دانیم، آنتی‌اکسیدان فرایند پیر شدن را بسیار کند می‌کند. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است که با عنوان گلرنگ گلیکوزید خوانده می‌شود. این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات رنگی یافت می‌شود و ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی بالایی دارند.

2- چرخه خواب بدن را تنظیم می‌کند

آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ ملاتونین موجود در گیلاس، سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و تحریکات عصبی را کاهش داده و به درمان وضعیت‌های بی‌خوابی و سردرد کمک شایانی می‌کند.

3- ویژگیهای ضد التهابی

علاوه بر منابع آنتی‌اکسیدان، گلرنگ موجود در گیلاس همانند یک عامل ضد التهابی عمل می‌کند. بنابراین، گیلاس به صورت بالقوه می‌تواند همانند یک سپر در مقابل بیماری‌های دردناک مزمن همانند التهاب مفاصل و دیگر بیماری‌های عضلانی عمل کند. همچنین می‌تواند برای آرام کردن جراحات ورزشی مورد مصرف قرار گیرد. یک لیوان آب گیلاس می‌تواند تنها چیزی باشد که بعد از یک جلسه ورزشی سخت به درد شما بخورد.

4-جایگزین موثر برای مسکن ها

به دلایل ویژگی‌های ضدالتهابی اشاره شده در موارد بالا، گیلاس می‌تواند به جای مسکن‌هایی از جمله آسپیرین، مورفین یا ادویل استفاده شود. بنابراین ایجاد یک راه طبیعی برای مقابله با درد شما را کاملاً از عوارض جانبی این داروها دور نگاه می‌دارد.

5- کم کالری

در عین حال که گیلاس بسیار مغذی است یک غذای کم کالری محسوب می‌شود بنابراین هیچ مشکلی ندارد که در برنامه رژیمی هر کسی قرار گیرد. گیلاس مخلوط خوبی از مواد معدنی لازم برای فعالیت‌های مختلف در بدن است.

6- ویژ گی های ضد سرطانی

چه سبک زندگی‌مان را سرزنش کنیم و چه از بدشانسی شکایت کنیم، ولی حقیقت این است که سرطان در دنیا روز به روز به طور پیوسته در بین انواع گروه های سنی در حال افزایش است. در عین حال در مورد شروع و گسترش آن چیزی نمی‌دانیم، ولی شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده های طبیعی در برابر این بیماری عمل می‌کنند. برخی از ترکیبات یافت شده در گیلاس نظیر کوئرسیتین، الاژیک اسید و پریلیل الکل ثابت شده است که بسیار در جلوگیری از روند شروع و گسترش سرطان نقش دارند.

 7- سم زدایی

خاصیت دفع سموم برای همگی ما جالب است. چه کسی است که دوست نداشته باشد تا سموم را از بدنش خارج کرده و به یک حس سلامتی برسد؟ گیلاس علاوه بر ویژگی‌های ذکر شده، به بدن کمک می‌کند تا مواد خارجی را از بدن دفع کرده و یک امنیت و زهرزدایی طبیعی برای بدن ایجاد کند.

باز نشر از :http://hamshahrionline.i

منتظر همت عالی شما هستیم...

 

آماده سازی جهت بتن ریزی دو فاز باقی مانده سقف مرکز توانبخشی چند منظوره مجتمع خدمات بهزیستی مزینان تا مرحله تکمیل آن شروع شد

در طول زندگی ،انسان هر روز را که سپری می کند باید از خود بپرسد چه استفاده مطلوب و ثمر بخشی را از آن روز کرده ام ؟و چه کار نیکی در آن روز انجام داده ام؟

هرچند همه روزها و ایام زندگی برای ما سرنوشت ساز و با ارزش است

چه زیبا و پر شکوه و غرور انگیز است وقتی می بینیم برادران و خواهران ما در مجتمع بهزیستی مزینان لبخند زنان و شادمان در راه هدف والا و بزرگ خدمت به نیازمندان ،مددجویان،معلولین و سالمندان به پیش می روند و به رنج و زحمتی که در این راه وجود دارد هیچگونه اعتنا یی ندارند .

امروز همه ما باید به خود ببالیم که کمکهای مادی و زحمات و تلاش برادران و خواهران مسلمان و انسان دوست مزینانی و غیر مزینانی که قصدشان پایان دادن به رنج و فقر همنوعانی است که نگاهشان به اقدامات عملی مادوخته شده بود ببار نشسته و  می توانیم خوش وقت باشیم که ما هم سهم ناچیزی در این امر خداپسندانه داشته ایم.

به گزارش روابط عمومی موسسه خیریه حضرت نرجس خاتون (س)مزینان؛در آستانه نیمه شعبان زاد روز خجسته و با سعادت دوازدهمین امام و حجت حق حضرت مهدی موعود(عج)خداوند منان را شاکریم که با کمک خیرین و نیکو کاران و عنایت مسئولین متعهد و مخلص استانی ادامه بتن ریزی سقف مرکز توان بخشی چند منظوره بهزیستی مزینان به متراژ 800 متر مربع باقیمانده شروع شد .

امید که با ادامه کمک های مادی و معنوی بی دریغ خود ، زمینه دلگرمی هر چه بیشتر را برای خدمت گزاران خود در این مجموعه ارزشمند فراهم سازید.

شماره حساب :بانک صادرات شعبه مزینان

شماره حساب:0104796105000

شماره کارت:6037691990029407

-------------------------------------------------  موسسه خیریه حضرت نرجس خاتون(س)

شماره حساب:0334476832006

شماره کارت:6037691751899311

پیامهای سلامتی

                                           میوه ای که خون با کیفیت تولید می کند

دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی گفت: انجیر تازه از میوه‌هایی است که حکما آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و این به این مفهوم است که از خوردن آن خون خوب با کیفیت معتدل پدید می‌آید.

محمد علی زارعیان  درباره خواص انجیر اظهار داشت: انجیر تازه از میوه‌هایی است که حکما آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و این به این مفهوم است که از خوردن آن خون خوب با کیفیت معتدل پدید می‌آید.

 

به گفته وی این میوه از مواردی است که می‌توان از آن در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل‌ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود همچنین یکی از ویژگی‌های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران باداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است.

 

دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ادامه داد: انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد.

 

به گزارش تسنیم ، زارعیان عنوان کرد: توضیح اینکه فرد لاغر مبتلا به یبوست، باید تعدادی انجیر را به عنوان یک میان وعده اضافه به غذای اصلی اضافه کند و فرد چاق دچار یبوست باید انجیر را به عنوان یک وعده غذا ترجیحاً صبحانه مصرف کند. در فصولی که انجیر تازه در دسترس نیست، می توان از انجیر خشک خیسانده در آب یا گلاب یا پخته شده در شیر بهره برد.

 

وی افزود: در مورد انجیر این نکته نیز گفتنی است که میل دهنده مواد زائد به سمت پوست است یعنی باعث دفع آنها از طریق پوست می‌شود. این ویژگی از دو جهت قابل توجه است یکی اینکه افراد دچار بثورات پوستی شدید(جوش) ممکن است با خوردن آن دچار تشدید بثورات شوند و دیگر اینکه یکی از بهترین گزینه‌های درمانی برای افراد دچار سوء مزاج بلغمی است چرا که از نظر عده‌ای از حکما بهترین مسیر برای دفع سموم بلغمی مسیر پوستی است.

 

دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اضافه کرد: حکما برای انجیر خاصیت نضج و اسهال مواد بلغمی یعنی آماده سازی آنها برای دفع و نیز دفع آنها قائل شده‌اند. به عبارتی انجیر یکی از بهترین گزینه ها برای افراد چاق غیرگوشتی به ویژه خانم‌های چاق است.

 

زارعیان گفت: در روایت مختلف نیز در مورد انجیر منافعی ذکر کرده اند از جمله ذکر کرده‌اند افزایش دهنده قوای جنسی، موثر در درمان بواسیر و نِقرِس و سردىِ مزاج و بوی بد دهان است همچنین ذکر شده که خوردن انجیر، انسدادها را نرم می‌کند و براى بادهاى قولنج، سودمند است. جالب اینکه در روایات متذکر شده‌ است که در روز، از آن فراوان بخورید و در شب در خوردن آن زیاده روی نکنید.

باز نشر از:http://rajanews.com

آیا ما در لیست منظران مهدی (عج)هستیم؟

این فایل صوتی را حتماً گوش کنید:

دریافت