انتخاب فاطمه مزینانی گلستانی به عنوان نایب رئیس شورای بخش مرکزی شهرستان داورزن

فاطمه گلستانی (مزینانی)مدیر عامل موسسه حضرت  نرجس خاتون(س) و سرپرست مجتمع خدمات بهزیستی مزینان  به عنوان نایب رئیس شورای بخش مرکزی شهرستان داورزن انتخاب شد
به گزارش روابط عمومی موسسه خیریه حضرت نرجس خاتون (س)مزینان؛ پس ازدر گذشت مرحوم ابراهیم فتحی رئیس شورای اسلامی کاهک و عضو اصلی شورای بخش مرکزی داورزن  در چهارم مهرماه سال جاری؛ خانم فاطمه مزینانی گلستانی عضو شورای اسلامی مزینان  طبق ماده 28 آئین نامه داخلی شوراها به عنوان عضو اصلی شورای بخش مرکزی انتخاب و در اولین جلسه بعد از این انتصاب با رأی اعضاء شورا به عنوان نایب رئیس بخش مرکزی شورای اسلامی شهرستان داورزن انتخاب شد.
روابط عمومی موسسه خیریه ی حضرت نرجس خاتون (س) ضمن تبریک به این بانوی جهادگر مزینانی از خداوند متعال سلامتی و توفیق روزافزون برای ایشان مسألت می نماید.

به جمع همراهان موسسه در تلگرام بپیوندید:

https://telegram.me/narjesmazinan

صد حیف که آن رفت و صد شکر که این آمد

جناب آقای مهندس حمید نظر زاده

با کمال مسرت  انتصاب شایسته  حضرتعالی را به عنوان سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان داورزن که بحق از سرمایه های ارزشمند شهرستان می باشید، صمیمانه تبریک عرض نموده، رجای واثق داریم که این انتخاب سرآغاز راهی پر امید به سمت دستیابی به قله های رفیع توسعه شهرستان بوده و نوید بخش نشاط و تحرک  اهالی خواهد بود.  موفقیت و سربلندی شما و کلیه خدمتگزاران به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را از درگاه باریتعالی مسالت می نماییم.در ضمن از خدمات برادر بزرگوار مهندس خسروجردی نیز که باعث ارتقاء و رشد بهداشت منطقه در زمان تصدی شان گردیدند تشکر نموده و از خداوند متعال برای ایشان در هر سمت جدیدی که هستند آرزوی موفقیت را داریم

موسسه خیریه حضرت نرجس خاتون (س)مزینان

پیامهای سلامتی

جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز و زمستان با این چند خوراکی

بطور معمول افراد از نوزاد گرفته تا بزرگسال در ۲ فصل پاییز و زمستان سرماخورده میشوند.سرماخوردگی معمولاً با سردرد،سرگیجه و … همراه است و افرادی که سرماخوردگی دارند روزهایشان را از دست میدهند.این سوال در اینجا بوجود می آید که چطور میتوان از سرماخوردگی جلوگیری کرد و خودمان را از این بیماری نجات دهیم؟در ادامه با چند خوراکی آشنا خواهید شد که در سرماخوردگی موثر هستند.

اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید.

علاوه بر انجام ورزش منظم روزانه، تزریق واکسن آنفوآنزا، پوشیدن لباس گرم ،تنظیم دمای خانه و پرهیز از مواجهه با افراد بیمار، می توانید با خوردن این مواد غذایی مانع از ابتلای خود به بیماری های ویروسی رایج در فصول سرد سال شوید.

سیر خام
از جمله برترین خوراکی هایی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، سیر خام است، خوردن و جویدن این خوراکی پرخاصیت که مانند آنتی بیوتیک التهاب ها و ویروس ها را در بدن نابود می کند هر روز بعد از وعده های غذایی توصیه می شود.

اما اگر نمی توانید با مزه سیر خام کنار بیایید می توانید آن را خرد کرده به همراه سبزی هایی مانند جعفری در مقدار کمی روغن تفت داده و آنگاه آن را مصرف کنید.

زغال اخته
زغال اخته میوه ای سرشار از خاصیت و ضروری برای سلامت بدن در سرما است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند.

سوپ مرغ
سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله پروتئین و کلسیم وجود دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، بویژه هنگامی که احساس ضعف می کنید و احتمال ابتلا به سرما خوردگی در شما زیاد است حتماً این سوپ را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا از بیمار شدن جلوگیری شود.

سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین هم یکی دیگر از خوراکی های پرخاصیت و مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ، در این غده خوراکی ویتامین A و بتاکاروتن وجود دارد که برای خارج کردن مواد سمی از دستگاه گوارش و حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، کارشناسان توصیه می کنند سیب زمینی را به صورت پخته، کبابی یا بخار پز مصرف کنید زیرا سیب زمینی سرخ شده فاقد خواص درمانی است و سبب چاقی، دیابت و حتی ابتلا به سرطان در افراد می شود.

دانه بادام شیرین
بادام یکی از مهمترین دانه های آجیل با خواص درمانی منحصربفرد در فصل پاییز و زمستان است ومی تواند با عفونت هایی که بدن را تهدید می کند مقابله و آنها را نابود کند.

خوردن حدود ۷ الی ۱۰ عدد بادام درختی درروز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی می تواند باعث سیری و جلوگیری از خوردن مواد غذایی مازاد و بروز چاقی در افراد شود.

ماست
ماست نیز دربین محصولات لبنی پرچمدار مقابله با بیماری های فصلی است، ماست علاوه بر تامین کلسیم و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به دلیل دارا بودن باکتری های مفید برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

گل کلم
گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی دلچسب در روزهای سرد سال باشد و به دلیل دارا بودن انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن می تواند ازابتلا به سرماخوردگی یا آنفوآنزای فصلی جلوگیری کند. مصرف گل کلم به صورت خام یا پخته و بخارپز به همراه غذا یا سوپ در رژیم غذایی هفتگی توصیه می شود.

سولفور موجود در کلم می تواند مواد سمی را دربدن از بین برده و سلامت بدن را حفظ کند.

آب و عسل
آب و عسل نیز دو ماده ضروری دیگر برای گذراندن زمستانی بدون بیماری و سرماخوردگی است، نوشیدن آب به میزان کافی می تواند سموم رااز بدن دفع کرده به حفظ تعادل بدن کمک کند، عسل نیز که از دیربازدارای خواص درمانی متعدد برای مقابله با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی است و خوردن آن هر روز توصیه می شود.

با رعایت این توصیه ها می توانید از فصل پاییز و زمستان امسال لذت ببرید بدون اینکه مجبور به ماندن در خانه و طی کردن دوره بیماری و نقاهت ناشی ازسرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی باشید.

منبع : ایران ویج

برگزاری مراسم زیارت عاشورا در مجتمع

به مناسبت روز هفتم شهادت امام حسین (ع)و یاران باوفایش مراسم سوگواری در محل مجتمع خدمات بهزیستی مزینان برگزار شد

به گزارش روابط عمومی موسسه خیریه حضرت نرجس خاتون(س)مزینان؛همزمان با روز هفتم شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت امام حسین(ع) و هفتادو دو تن از یاران باوفایش مراسم سوگواری به همراه قرائت زیارت عاشورا در محل مجتمع خدمات بهزیستی مزینان برگزار شد.

در این مراسم که جمعی از خانواده های محترم شهدا ،تعدادی از مددجویان تحت پوشش موسسه ،خواهران هیئت بیت الرقیه به همراه مسئول بسیج خواهران شهرستان داورزن و خواهران بسیجی و همکاران بهزیستی داورزن حضور داشتند ابتدا خانم گلستانی در ارتباط با برداشت مثبت از وقایع عاشورا و اتحاد و همدلی بین همدیگر و نفوذ دشمن بین مسلمانان مواردی را بیان داشت و بعد از آن مراسم سوگواری و قرائت زیارت عاشورا برگزار شد .

در پایان مراسم تمامی شرکت کنندگان از ضیافت  سفره کریمانه  اهل بیت (ع)بهره مند شدند

خیمه ماه محرم زده شد بر دل ما / باز نام تو شده زینت هر محفل ما

محرم آمد و دلها غمین شد

غم و عشق وبلا با هم عجین شد

“حسین” آماده، بهر جانفشانی است

دوباره فاطمه قلبش حزین شد . . .

“فرا رسیدن ایام عزاداری سید الشهدا بر شما

و تمام شیعیان و دلسوختگان و عاشقان “امام حســـین علیه السلام” تسلیت باد.”